0975077643 (0)

Tinh bột nghệ vàng nguyên chất Alpuna sản phẩm vì sức khỏe

352 Giải Phóng, Thanh Xuân, HN

Dược sĩ tư vấn

0975536632

Cách uống tinh bột nghệ

11-12-2017

Công dụng của tinh bột nghệ cho sức khỏe là làm đẹp hẳn hầu như ai cũng biết, nhưng để uống tinh bột nghệ sao cho đúng thì không phải ai cũng biết cách uống tinh bột nghệ.

Dưới đây em sẽ liệt kệ những công dụng và cách uống tinh bột nghệ đúng cách cho cả nhà tham khảo
CÔNG DỤNG CỦA TINH BỘT NGHỆ

– Tinh bột nghệ còn giúp đào thải, phá ứ huyết, loại bỏ những chất độc có trong cơ thể con người, nhất là phụ nữ vừa mới sinh con xong. Nó giúp phá ứ huyết, tăng lượng hồng cầu đã bị mất đi trong quá trình sinh nở, tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể và tránh bị nhiễm trùng. Sự co bóp tử cung, đẩy khí âm, huyết độc ra bên ngoài giúp cho phụ nữ mau chóng lấy lại sức khỏe, cũng chính vì đặc điểm này mà trong khi mang thai không nên dùng tinh bột nghệ.

– Những người đang gặp phải tình trạng tăng cân quá độ cũng thường tìm đến với tinh bột nghệ. Tác dụng của tinh bột nghệ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa có bên trong cơ thể giúp chị em giảm cân đi một cách nhanh chóng và an toàn. Có nhiều sản phẩm cũng giúp giảm cân hiệu quả như so với nghệ thì kém an toàn hơn do khả năng dễ bị mất nước cơ thể và có nguy cơ bị đau dạ dày cao sau khi giảm được cân.

– Đặc biệt, tinh bột nghệ còn rất tốt cho làn da của phái đẹp. Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, cho bạn là da trắng hồng hào. Mà bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

– Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp giải độc gan cho những người thường hay sử dụng bia rượu và giảm tới 50% hệ quả do chất nicotin gây ra cho phổi. Giảm hàm lượng cholesterol độc hại có trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch. Uống tinh bột nghệ thường xuyên cũng có thể giúp bạn giảm được các nguy cơ có thể gây ra ung thư đường ruột.

– Hiện nay các nhà khoa học vẫn đang tìm ra các biện pháp có thể sử dụng chất curcumin có trong tinh bột nghệ để làm giảm và chữa trị các căn bệnh về ung thư như: ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư đường tiêu hóa,…

UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐÚNG CÁCH NHƯ THẾ NÀO?

1. Nặn thành từng viên

Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ rồi uống chúng như uống thuốc vậy. Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp thuốc mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.

2. Pha loãng uống

Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước hoặc sau bữa ăn, ngày uống 2 lần là được.

Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, sữa chua, sữa ông thọ, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời cho sức khỏe rồi đó.

Tinh bột nghệ có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau

3. Dùng thoa lên da

– Kết hợp 2 thìa café sữa chua với 2 thìa cafe mật ong nguyên chất cùng với một lượng tinh bột nghệ vừa đủ để tạo nên hỗn hợp đặc sánh. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Ngoài việc kết hợp với mật ong và sữa như đã nói ở trên bạn cũng có thể thay bằng dầu dừa hoặc rượu cũng có tác dụng tương tự nhé.

Với những bạn da khô nên chọn sản phẩm kết hợp là sữa và mật ong bởi đó là hai sản phẩm cung cấp độ ẩm cao cho da. Với những bạn da thường hoặc da dầu thì có thể sử dụng đa dạng các nguồn kết hợp để tìm được công thức phù hợp nhất cho làn da của mình.

Mặt nạ tinh bột nghệ đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da

Phân loại theo tình trạng bệnh

1. Đối với bệnh dạ dày

Bạn nên sử dụng thường xuyên trước và sau các bữa ăn, 2- 3 cốc tinh bột nghệ mỗi ngày ngoài việc điều trị đau dạ dày trước mắt, còn có thể phòng chống nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư đường ruột cho các thành viên trong gia đình bạn.

2. Đối với bệnh viêm khớp

Những khi trái gió trở trời, căn bệnh viêm khớp lại làm phiền ông bà của bạn. Hãy đun nóng một cốc sữa sau đó pha với 1 thìa tinh bột nghệ, uống 3 lần/ ngày sẽ giảm đau khớp nhanh chóng, uống đều đặn trong khoẳng 2 – 3 tháng , bệnh viêm khớp sẽ gần như không còn.

3. Khi hệ tiêu hóa cần được trợ giúp.

Trong trường hợp đầy hơi khó tiêu hoặc đau bụng, bạn có thể dùng tinh bột nghệ để nhanh chóng xử lý bằng cách pha tinh bột nghệ với nước ấm hoặc sữa để uống, hiệu quả chỉ trong vòng 5 phút sau khi uống.

Cách uống tinh bột nghệ giảm cân

Liều lượng:

2 thìa tinh bột nghệ

1 thìa mật ong ( mật ong rừng nguyên chất càng tốt)

200ml nước lọc

Thời gian uống: 2 lần/ngày vào bữa trưa và tối. Uống trước ăn 30 phút

Bài viết liên quan

Sở hữu làn da mịn màng nhờ uống tinh bột nghệ mỗi ngày

Tinh bột nghệ là loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các gia đình Việt. Nó không chỉ giúp bạn có 1 sức khỏe dồi dào mà còn mang lại cho bạn 1 vóc dáng như ý và […]

Tinh bột nghệ là thần dược làm đẹp cho chị em sau sinh

Đối với phụ nữ sau sinh, nếu sử dụng đúng cách, nghệ sẽ giúp chị em phục hồi sức khỏe và sắc đẹp nhanh chóng. Tinh bột nghệ có thật sự tốt cho da? Theo TS.BS Ngô Hồng Phong, Bệnh […]

4 công thức trị sẹo mụn từ tinh bột nghệ vàng nguyên chất

Bột nghệ được xem là nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả trong việc làm giảm sẹo trên da và được sử dụng rộng rãi trong các bước làm đẹp của phái đẹp khắp nơi trên thế giới. Dưới đây là 4 […]

Bất ngờ với công dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày của tinh bột nghệ

Nghệ là một loại cây mà công dụng của chúng được biết đến nhiều nhất là chữa bệnh đau dạ giày. Ông bà ngày xưa thường dùng nghệ khô tán bột rồi kết hợp với mật ong để chữa các […]

Chữa viêm đại tràng dứt điểm tại nhà bằng tinh bột nghệ vàng

“Sau nhiều lần đi khám bác sĩ và dùng thuốc chữa bệnh viêm đại tràng thì tôi càng bi quan chán nản hơn khi bệnh cứ tái phát nhiều lần mà không khỏi. Bên cạnh đó tôi cũng có nghe […]

Hỗ trợ trực tuyến